सर्दियां आते ही कई सारी प्रॉब्लम्स भी बढ़ जाती हैं। जोड़ों का दर्द, सिरदर्द, हाथ-पैरों में सूजन और रूसी की भी समस्या। तो आज के अपने इस लेख में हम इन सारी प्रॉब्लम्स का ही सॉल्यूशन लेकर आए हैं जो काफी हद तक असरदार हैं।
1. सर्दी में अगर आपके भी हाथ-पैरों की उंगलियों में बहुत खुजली होती है वो लाल होकर सूज जाती हैं, तो इस पर सरसों का तेल गर्म करके लगाएं।
सर्दियां आते ही कई सारी प्रॉब्लम्स भी बढ़ जाती हैं। जोड़ों का दर्द, सिरदर्द, हाथ-पैरों में सूजन और रूसी की भी समस्या। तो आज के अपने इस लेख में हम इन सारी प्रॉब्लम्स का ही सॉल्यूशन लेकर आए हैं जो काफी हद तक असरदार हैं। जान लें इनके बारे में।
1. सर्दी में अगर आपके भी हाथ-पैरों की उंगलियों में बहुत खुजली होती है वो लाल होकर सूज जाती हैं, तो इस पर सरसों का तेल गर्म करके लगाएं।
4. नहाने से पहले पूरे शरीर की सरसों के तेल से मालिश करें। इससे स्फूर्ति और चमक दोनों बढ़ती है।
5. फटी एड़ियों सिर्फ दिखने में ही खराब नहीं लगती बल्कि बेहद पीड़ादायक भी होती हैं तो इनमें पिघला मोम भरने से एड़ियों की दरारें शीघ्र भर जाती हैं।
6. सर्दियों में महीने में एक बार फेशियल करवाना चाहिए। इससे चेहरे की मसल्स टाइट रहती हैं झुर्रियां नहीं पड़ती और चेहरा भी ग्लो करता है।
7. कच्चे दूध में पिसी हुई हल्दी मिलाकर लगाने से स्किन सॉफ्ट रहती है और रंगत भी निखरती है। वैसे हल्दी को आप बेसन, एलोवेरा के साथ भी इस्तेमाल कर सकते हैं। हर एक तरह से ये बेहत फायदेमंद है।
8. गुड़ और काले तिल के लड्डू खाने से सर्दियों में बार-बार होने वाले जुकाम खांसी की समस्या से दूर रहा जा सकता है।
9. सर्दियों में स्किन प्रॉब्लम्स का कारगर सॉल्यूशन है गर्म पानी में नमक मिलाकर नहाना।
10. सर्दियों में साज श्रृंगार करते समय पाउडर की जगह पर फाउंडेशन का उपयोग करें, इससे चेहरा खूबसूरत लगता है।
