हम में से बहुत से लोग ऐसे होते हैं, जिनका शरीर तो जवां लगता है लेकिन उनके चेहरे पर रौनक नहीं होती। इसके अलावा उनके चेहरे पर बहुत कम उम्र में झुर्रियां आने लगती है। सर्दियों में तो चेहरे का र... Read more
दिवाली के बाद प्रदूषण का स्तर काफी बढ़ गया है। बात करें, राजधानी दिल्ली औए एनसीआर की तो, यहां स्मॉग की वजह से दिन में धुंध की चादर नजर आती है। ऐसे में लोग अपनी सेहत को लेकर काफी परेशान दिख रह... Read more
भारत में आंखों का फड़फड़ना अक्सरअपशुगन माना जाता है, लेकिन वास्तव में इसका वैज्ञानिक कारण है और सेहत से संबंध है। यूं तो आंख का फड़कना आम बात है, लेकिन यदि ऐसा बार-बार होता है तो यह बड़ी परे... Read more
सर्दियों का मौसम खुशनुमा होता है। न गर्मी, न पसीने की चिप चिप, न नमी न कीचड़। इस खुशनुमा मौसम में गुनगुनी धूप में बैठने का आनंद। लेकिन, यह मौसम अपने साथ सेहत की कई परेशानियां भी लेकर आता है।... Read more
सर्दी का मौसम दस्तक देने लगा है। यह वो दौर होता है जब सेहत के प्रति अतिरिक्त सतर्कता बरतना जरूरी हो जाती है। ठंड में खान-पान का भी बड़ा महत्व है। सही समय पर सही चीजें खाई जाएं, तो सेहत को फा... Read more
DEET को आम भाषा में आप एक प्रकार के केमिकल की तरह समझ सकते हैं। इसका केमिकल नेम N,N-diethyl-meta-toluamide है। इस केमिकल को इंसेक्ट्स यानी कीड़े-मकोड़ों को दूर भगाने के लिए किया जाता है। इसल... Read more
टाइप 2 डायबीटीज के मरीज के लिए हमेशा अपना ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करना बहुत जरूरी होता है। हेल्थ से जुड़ी समस्याओं के बचने के लिए शरीर में ग्लूकोज की मात्रा को सही रखना होता है और इसमें डायट... Read more
स्वस्थ शरीर, निरोगी काया। मतलब साफ है। स्वस्थ रहना है तो रोगों से दूर रहने के तरीके अपनाने होंगे। सावधानियां रखनी होंगी। जरा सी लापरवाही आपकी सेहत बिगाड़ सकती है। खासकर बदलते मौसम में अधिक स... Read more
बीमार पड़ने या शरीर में कहीं चोट लगने पर अक्सर बुजुर्ग सोने से पहले वाले बहुत से नुस्खे बताते हैं। वो कहते हैं कि रात में शरीर आराम की मुद्रा में होता है लिहाजा बीमारी या चोट ठीक होने में आस... Read more
