नई दिल्ली। चेहरे पर मुहांसे आपके चेहरे के नूर में दाग की तरह दिखते है। चेहरे पर मुहांसों का अगर समय रहते इलाज नहीं किया जाए तो यह आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है। अगर इसका समय रहते इलाज कर लिया जाए तो इस बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है। आप भी चेहरे के मुहांसों से परेशान हैं तो सबसे पहले कुछ चीजों से परहेज करें जिससे आपके मुहांसे बिना इलाज के भी ठीक हो जाएंगे।
सनस्क्रीन क्रीम लगते वक्त करते हैं यह गलती
गर्मी में सनस्क्रीन क्रीम जरूर लगाए। जिन लोगों के चेहरे पर मुहांसे है उन्हें सनस्क्रीम क्रीम जरूर लगाना चाहिए। लेकिन ध्यान दें कि आप जिस सनस्क्रीन का इस्तेमाल कर रहे हैं वह नॉन-कॉमेडोजेनिक तत्वों से बनी हो। इससे आपकी स्किन को कोई नुस्कान नहीं होगा।
केमिकल प्रोडक्ट से करें परहेज
मुहांसों को लेकर लोग इस कदर परेशान रहते हैं कि तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने लगते हैं, जिसकी वजह से मुहांसे कम होने के बजाय और बढ़ जाते हैं। इन प्रोडक्ट्स में अल्कोहल होता है जो स्किन में जलन पैदा करता है, साथ ही मुंहासों तेजी से फैलना शुरू कर देते है। इसलिए केमिकल प्रोडक्ट से दूर रहें।
डर्मोटॉलिजिस्ट अक्सर सलाह देते हैं कि आप चेहरे के दाने और मुहांसों को हाथ नहीं लगाए, हाथ लगाने से ये और फैलते हैं। कुछ लोगों की आदत होती है कि वो मुंहासे के सही होने से पहले ही उसे फोड़ने लगते हैं यही आदत मुहांसों को खत्म नहीं होने देती। आप जानते हैं फोड़े गए मुंहासों से निकले बैक्टीरिया हमारी स्कीन पर फैलकर चेहरे को खराब कर सकते है।
चेहरे को ठीक से करें साफ
चेहरे पर मुहांसे है तो अच्छे फेसवॉश का इस्तेमाल करें। फेस वॉश करते समय ध्यान दें कि चेहरे को करीब 30 सेकंड तक अच्छे से मसाज करते हुए जरूर धोए।
चेहरे को स्क्रब करने से बचे
अगर चेहरे पर मुहांसे है तो चेहरे को स्क्रब करने से बचे, वरना मुहांसे छिल जाएंगे और फैलने लगेंगे। स्क्रब की वजह से चेहरे पर घाव भी आ सकते हैं जो आपके चेहरे की खूबसूरती के लिए बाधा है।
