चेहरे पर भाप (स्टीम) लेने के कई फायदे हैं। इससे न सिर्फ चेहरे पर ताजगी बनी रहती है बल्कि चेहरे के भीतर मौजूद धूल-मिट्टी भी स्टीम करने से बाहर आ जाती है। आपको अगर चमकता चेहरा चाहिए, तो पार्लर जाकर महंगे उत्पाद इस्तेमाल करने के बजाय घर पर 4-5 मिनट तक स्टीम लें।
भाप लेने से स्किन की सतह सॉफ्ट हो जाती है, जिससे डेड स्किन सेल्स के साथ ही धूल, गंदगी और बैक्टीरिया को भी दूर करने में मदद मिलती है।
स्टीमिंग करने से पहले सबसे पहले अपना चेहरा ठंडे पानी से धो लें। भाप लेने से चेहरे से पसीना निकलने लगता है जिससे स्किन में मौजूद पोर्स खुल जाते हैं और स्किन के पोर्स में छिपे रहने वाले डेड सेल्स और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
भाप लेने से चेहरे पर मौजूद ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स सॉफ्ट हो जाते हैं और उन्हें स्क्रब कर निकालना आसान हो जाता है। आप स्टीमिंग के वक्त चेहरे पर माइल्ड स्क्रब या क्लीजिंग क्रीम भी लगा सकते हैं।
हर किसी के पास स्टीमर उपलब्ध नहीं होता इसलिए आप घर पर पतीले में गर्म पानी करके आसानी से स्टीम ले सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले अपने सिर के ऊपर तौलिया ओढ़ लें, ताकि आपके चेहरे के ऊपर एक टेंट जैसा बन जाए और अपने चेहरे को गर्म पानी के कटोरे या स्टीमर के ऊपर झुकाएं।
करीब 5 मिनट भाप लेने के बाद चेहरे पर फेस मास्क लगाएं, जो चेहरे के खुले रोमछिद्रों से गंदगी बाहर खींचेगा। भाप लेने से चेहरा ड्राई हो सकता है, इसलिए उसे नम रखने के लिए मॉइश्चराइजिंग क्रीम लगाना जरूरी है।
